生産性の向上
「今の私が受診してもいいのでしょうか？」
特にこれまでメンタル不調に縁がなかった方からこのようなお問合せをいただきます。
働く人の不調の1番の原因は「仕事の成果が出ない」ことです。もし人間関係や難しい課題などがあり、うまく眠れなくなったり、思考がまとまらなくなったりして仕事の成果に影響が出る場合には、早いうちに相談にいらっしゃってください。
つらい状態を我慢するといつの間にか冷静に考えられなくなったり、判断できなくなったりすることもあります。できるだけ仕事に影響が出ないためにも、「こんな軽くても相談していいのかな…？」というタイミングでまず一度ご相談にいらしてみてください。
上記の症状が1週間以上つづいていたら、まず相談をおすすめします。