会社に行けない│女性に「も」安心の適応障害・うつ病治療│-神奈川横浜市-

「なんとなくしんどい」、パフォーマンスが落ちていませんか？

「朝に疲れが取れない」

「モヤモヤが増えた」

「義務感で仕事をする」

そのように感じることはありませんか？

仕事や日常のストレスが重なって、心と体が少しずつ疲れてしまうことは、誰にでもあることです。

それは決して「病気だから」ではなく、今の生活や環境の中で、あなたの心が頑張りすぎているサインかもしれません。

「こんなことで受診していいのかな」というときが受診の最適なタイミングです。

ひとりで抱え込まず、まずはお気軽にご相談ください。

「なんとなくしんどい」適応障害・うつ病初期症状　セルフチェックリスト

上記のような状態がある場合、それは単なる疲れではなく、うつ病や適応障害の可能性があります。

「会社に行けない」適応障害とは？

適応障害は、特定の環境や出来事に適応できずに、気分の落ち込みや不安が強くなる状態です。

• 職場の異動や昇進をきっかけに不調になった
• 上司や同僚との関係が悪化してしまった。
• 責任が大きい仕事のプレッシャーで眠れなくなる

適応障害というと「適応できない自分はダメだ…」とせめてしまうこともあるかもしれません。

強いストレスがかかると、「本来の自分の能力」を発揮できなくなることがあります。

そのため、働きながら治療できるように業務内容を調整したり、一時的に仕事を休んだり、ストレスの原因から離れることが大切です。そうすることで、体調を整え、本来の力を取り戻せるようになります。

まずは今の「働く負のループ」から抜け出すきっかけをつかみましょう。

働くための「休養」をみなおしましょう。

うつ病や適応障害の治療には、適切な休養が大切です。医師が必要と判断した場合は、休職診断書を作成しますが、休養＝休職や寝たきりではありません。

働き続けるための心身の休め方

• 休職せずに仕事を続けて治療する
• 症状に合わせて働き方を調整する

このような選択肢もあります。
あなたに合った方法を一緒に考えていきましょう。

女性に「も」優しい適応障害・うつ病治療

1. しっかり体の検査を行います
心の不調は、甲状腺の病気や鉄不足など体の問題が関係していることもあります。

当院では、しっかりと血液検査を行い、体の状態をチェックします。

2. お薬に頼りすぎない治療も可能です
「抗うつ薬が怖い」と感じる方も安心してください。

• 薬に頼らない脳のTMS治療（磁気刺激治療）
• 体に優しい漢方薬
• カウンセリング 

などのお薬に頼りすぎない治療もご用意しています。

3. 女性の心の不調にも対応
女性はホルモンバランスの変化によって、おちこみやイライラが出やすいこともあります。 当院では、生理周期や更年期の影響も考慮し、 女性に「も」優しい治療を行っています。

①TMS治療（磁気刺激治療）とは？

TMS治療（経頭蓋磁気刺激治療）とは、磁気を使って脳の働きを調整し、うつ症状を改善する治療法です。

• 抗うつ薬を使用しない – 「薬が苦手」「副作用が心配」という方でも安心です。
• 日常生活に影響しにくい –運転なども可能で、薬が効果が出にくい集中力低下なども改善しやすい治療です。
• 副作用が少ない – 抗うつ薬に比べて、体への負担が少ないとされています。

TMS治療は、特に「抗うつ薬が効きにくい」「薬に頼りすぎたくない」という方に適した治療法です。

②漢方薬の治療とは？

当院では、西洋医学だけでなく 漢方薬 などの東洋医学を用いた治療も取り入れています。

体に優しい漢方薬治療の特徴

• 「体のバランス」を整える – うつ症状の原因となる「気（エネルギー）」「血」「水」の乱れを整えます。
• 体の冷えや疲れにも対応 – 女性に多い「冷え」「月経前の不調」「慢性的な疲れ」にも対応できます。
• 抗うつ薬と併用できる – 必要に応じて、抗うつ薬と組み合わせることも可能です。

漢方薬は「体質を整えながら、心の調子を改善する」という考え方に基づいています。西洋薬が合わない方や、自然な方法で治療したい方におすすめです。

③カウンセリングとは？

当院では、働く方のメンタルケアにも配慮したカウンセリングを積極的に取り入れています。

• 仕事のストレスやプレッシャーへの対処法を学ぶ
  働くうえでストレスに負けない思考の整理や対処スキルを身につけます。
  「人間関係のストレスで眠れない」、「自分が犠牲になって周りをサポートするのに疲れてしまった」など、日常の悩みに対応します。
• 短時間でも効果的なカウンセリングを提供
  仕事や育児、介護などで忙しい方でも通いやすいように、短時間でも負担を軽減できるカウンセリングをご提案します。継続的なサポートも可能で、定期的なメンテナンスとして利用いただけます。
• 薬を使わない治療にも対応
  心理的なアプローチを中心に、不安や抑うつの根本的な原因を探り、解決に導きます。必要に応じて、生活習慣のアドバイスも組み合わせ、通院から卒業できる自立した回復をサポートします。

「ストレスのせいで体調が悪い」「疲れが抜けない」「仕事のプレッシャーで気持ちが落ち込む」そんな方にこそ、一度ご相談いただきたいカウンセリングです。

女性に「も」優しい治療で、一人ひとりに合った方法を

うつの症状は 「心の問題だけではなく、体の状態とも関係している」 ことが少なくありません。

当院では お薬に頼りすぎず、患者様に合った治療を提案すること を大切にしています。「まだ病院に行くほどではないかも…」と迷う方もいるかもしれません。

でも、心の不調は早めにケアすることで、より楽に、よりスムーズに回復することができます。

「自信をもって仕事をしたい」を実現するベスリTMS横浜醫院

当院は、働くあなたが心の負担を軽くし、自信をもって仕事に向き合えるようサポートします。

✅ 産業医資格を持つ医師が治療を担当

職場環境や仕事の負担を理解した産業医が治療を行うため、仕事を続けながらの回復をサポートします。

✅ 女性に「も」優しい治療を実施

女性特有のホルモンバランスや鉄不足、月経前の気分の変化なども考慮し、 お一人おひとりに合った治療を提案します。

✅ 「寝たきり・休みきり」にならない治療方針

「休むだけ」の治療ではなく、仕事とのバランスを考えながら、 無理なく復帰できる治療を一緒に考えていきます。

あなたが「また頑張れる」と思えるように、心と体のサポートを行います。