【医師監修】薬に頼らない自律神経治療(SGL)とは?
SGL(星状神経節レーザー)治療とは
**SGL(Stellate Ganglion Laser)**とは、首の付け根付近にある「星状神経節」に低出力レーザーを照射し、
自律神経のバランスを整えることを目的とした治療法です。
星状神経節は、交感神経(緊張・ストレス反応を担う神経)と深く関わる重要な神経の中継点です。
ストレスが長期間続いたり、強い出来事を経験した後には、交感神経が過剰に働き続けてしまうことがあります。
その結果、次のような症状が慢性化することがあります。
- 常に体が緊張している
- リラックスできない
- 眠りにくい、眠りが浅い
- 不安やイライラがある
- 動悸や息苦しさが出る
- 頭がぼんやりする(ブレインフォグ)
SGL治療は、この「過剰に高ぶった交感神経」を穏やかに整えることで、身体から自律神経にアプローチする治療です。
※注射で行う「星状神経節ブロック」とは異なり、針を使わない非侵襲的な治療です。
どのような効果が期待できるのか
SGLは直接的に精神症状を治す治療ではありません。
しかし、自律神経のバランスが整うことで、結果的に心身の安定につながるケースが多く見られます。
期待できる変化
- 緊張の緩和
- 睡眠の質の改善
- 首や肩の過緊張の緩和
- 不安やイライラの軽減
- 動悸・息苦しさの軽減
- 頭のモヤモヤ感(ブレインフォグ)の軽減
特に、
「検査では異常がないのに、体がつらい」
「ストレスがかかるとすぐ体に症状が出る」
という方に適している治療です。
適応となる症状
■ 自律神経症状
- 動悸
- 息苦しさ
- めまい
- 冷え・のぼせ
- 慢性的な緊張状態
- 起立時のふらつき
■ ストレス関連症状
- 不安感が強い
- パニック発作がある
- 緊張が抜けない
- 眠りが浅い
- 仕事や対人関係で常に気を張っている
■ その他
- 慢性頭痛
- 首や肩の強いこり
- 慢性疼痛
- コロナ後のブレインフォグ症状
※胃腸症状(過敏性腸症候群・ストレス性胃痛など)への効果も報告されていますが、当院では現在この目的での実施は行っておりません。
施術方法
- 施術時間:片側約10分(右側)
- 痛みはありません
- 照射中に温かさを感じることがあります
- 眠気が出ることがあります
治療後はリラックスした状態になる方も多くいらっしゃいます。
実施頻度
一般的には、
- 週2〜3回で開始
- 約10回を1クール
として効果を評価することが多いです。
症状やご希望に応じて治療計画をご相談いたします。
副作用について
SGLは比較的安全性の高い治療ですが、以下のような反応がみられることがあります。
- 一時的な倦怠感(交感神経が落ち着くことによる反応)
- 照射部位の軽い赤み(敏感肌の方)
いずれも多くは一過性です。
このような方へ
- 薬だけに頼らず、自律神経にアプローチしたい
- ストレス症状が慢性化している
- 身体症状が中心で困っている
- TMS治療や心理療法と併用したい
身体から整えるアプローチとして、SGLは一つの選択肢になります。
