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【出版本】謙遜さん・インポスター症候群

当院の田中遥先生と、加藤紘織保健師の共著で「どうせ私なんて‥‥‥」がなくなる「謙遜さん」が発売しました。

女性の社会活躍、キャリア・ライフプランを支える医療者として診療する中で、特に「優秀な人ほど自分に自信が持てない」日本人の女性が多くいます。

「どんなに頑張っていても、自分を過小評価してしまう…」、「周りを優先して自分のことは後回しになってしまうことで生きづらくなる…」そんな心理はインポスター症候群と呼ばれます。

インポスター症候群は自分が詐欺師のように、周りの人へ自分が優秀であるとだましているように感じる、というような気持ちになってしまうことが多いです。

いつも頑張ってるのに、生きづらい。そんな気持ちを抱えている時には当院へお気軽にご相談ください。

女性活躍のための産業保健プログラムや、講演会等も行っております。より多くの女性が活躍できるようにこれからも努力してまいります。